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转载:优秀社会体育指导员 咱身边的健身顾问

本帖最后由 禄沣 于 2016-7-19 19:13 编辑



优秀社会体育指导员 咱身边的健身顾问(图)
梁斌


张建华 练太极获健康
来自河西区的国家级社会体育指导员张建华今年67岁,多年来积极投身太极拳运动的推广工作。在张建华看来,太极拳能让人们身心健康,“我推广太极拳的目的就是能让市民们科学健身,达到身心健康。”
、1993年,张建华因为身体原因开始练习太极拳,“我当时有颈椎病,心脏、血压等方面都不好,通过朋友介绍知道练习太极拳对身体特有好处,当时人民公园晨练的人并不多,我跟一位老师傅学习太极拳。”张建华从小就爱好体育,曾经入选过技巧队,身体协调性较好的她通过认真学习和钻研,太极拳和太极剑的水平稳步提升。
、2003年,在人民公园小有名气的张建华出任下瓦房街市民学校太极拳教师。每周日的课程,张建华都会想尽办法,为学员讲解太极拳的知识和传授太极拳的动作。2007年,张建华组建了下瓦房街鸿达太极队。在她的精心组织下,鸿达太极队得到快速发展,队伍从最初的10几人发展到现在的200多人,队员中年龄最大的80多岁,最小的30多岁。最让张建华有成就感的是,很多多年患病的队员通过学习太极拳,增强了体质,恢复了健康。
、目前,鸿达太极队已培养一级社会体育指导员8人、二级21人、三级16人,武术六段1人、五段1人、四段3人。鸿达太极队参加国际、全国、华北地区、天津市比赛,荣获团体一等奖5项、二等奖4项、三等奖2项、优秀表演奖3项,队员个人比赛共获得金奖39项,银奖15项、铜奖9项的优异成绩。
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                          冯士年 为花毽运动的传承而努力
、来自南开区的国家级社会体育指导员冯士年今年63岁,出身于花毽世家的他11岁时在父亲冯福泉的带领下开始学习花毽运动。成年后,在父亲指导下,拜中国北派花毽泰斗刘庭善前辈为师,1985年冯士年被天津市体育局群体处推荐为第一届天津市花毽队队员后,开始走向专业系统化花毽道路。多年来,为把花毽这项传统体育文化传承下去,冯士年始终在坚持着,他最大的梦想是把花毽运动传遍祖国大江南北,让这项具有民族魅力的运动走向世界。
、1986年,冯士年担任天津市毽球协会委员,兼任花毽组副组长。他曾在全国花毽邀请赛中荣获集体自选项目的四枚金牌及银牌、铜牌等多种奖项。1996年至2005年开始从事教练员及花毽裁判员等工作。2004年被南开区体育局聘为南开区花毽俱乐部主任。2006年,冯士年担任天津市少数民族运动会花毽项目裁判长工作,同时被评为市级花毽优秀教练员称号。同年10月份作为天津市花毽队领队,带领天津花毽名将穆丹、张连印、马连旺、李广盛、杨士琪、刘旭等队员参加在北京市举办的全国花毽挑战赛,并夺得金、银、铜牌。
、自2009年至2013年,冯士年曾多次担任天津市体彩杯、老年运动会、民间联谊会等大型活动的裁判长、仲裁委员及总指挥等重要职务。2014年被天津市体育局及市民委聘为少数民族运动会花毽项目裁判长。2015年,冯士年组织4次天津市花毽大型联谊活动,参加活动的运动员达到1500人以上,让爱好花毽的人们充分享受到这项运动带来的快乐。
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                          侯丽君 健康要“舞”起来
、来自南开区的国家级社会体育指导员侯丽君今年55岁,十多年来致力于推广健身操舞和排舞等健身运动。由她组建的华苑玉丽舞蹈团多年来坚持下部队慰问演出,被津门子弟兵亲切地称为“兵妈妈”艺术团。
、2000年,侯丽君和很多健身爱好者在华苑地华里成立了晨练队,每天早上组织居民锻炼身体,周末和节假日开展各种文体活动,丰富了小区业主的业余文化生活。2003年,侯丽君带头组建了华苑玉丽舞蹈团,每天坚持排练演出。舞蹈团在晨练队的基础上不断发展壮大,曾参加天津市第五届少数民族运动会开幕式、天津市老年艺术节开幕式、妈祖节等大型活动开幕式演出。2005年两次赴马来西亚进行文化交流活动。
、华苑玉丽舞蹈团曾获得华北五省市舞蹈大赛一等奖、天津市群众舞蹈大赛一等奖、天津市广场舞大赛一等奖、“浩沙杯”全国万人健美操舞大赛天津赛区一等奖、天津市第十二届运动会首届集体舞比赛一等奖、天津市第二届“体彩杯”运动会排舞大赛一等奖、天津市第五届老年人运动会健身舞冠军等。
、2009年,为了使更多的人从全民健身活动中受益,侯丽君在南翠屏公园成立了华苑玉丽健身舞队,每天晚上组织近200人的健身队伍,在公园跳广场舞、排舞、健身操。十多年来,侯丽君创作了一系列健身操舞、广场舞、民族舞、秧歌、排舞等,使众多的参与者从中受益。用侯丽君的话来说就是,我们的健康要“舞”起来。
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                          程树梅 让孩子都来练太极拳
、来自西青区的国家级社会体育指导员程树梅今年54岁,她是无极门第七代传人、杨氏太极拳第六代传人,现任西青大寺中心小学太极拳教练以及梨秀园太极拳队领队兼教练。在国际、国内太极拳各项赛事中,她获得的太极拳武术奖项更是不胜枚举。多年来,程树梅把太极拳这项运动推广到了校园、社区等,尤其让更多的孩子们喜爱上了太极拳运动。
、程树梅最初接触的是无极武术,但随后拜师杨氏太极拳第五代传人魏宝仲老师为师后,她深深地爱上了这项运动。2009年,程树梅成立了梨秀园太极拳队。几年来,太极拳队每天的练习已经成了雷打不动的约定,风雨无阻。通过健身,队员们的身体及身心都有不同的提高。2012年经拳友介绍,程树梅来到天津大寺中心小学,开始担任太极拳教练。最初来到学校里,程树梅发现孩子们对这项传统运动了解甚少,她就从基本动作开始一一讲解,并向孩子们讲述了许多中华传统文化趣味故事,增进孩子们对太极拳的了解和兴趣。在她的努力下,孩子们不仅锻炼身体、陶冶情操,更在对待学习的态度上也多了几分细心和耐性。程树梅表示:“让下一代了解我们的太极拳,就是在他们心中埋下了一颗种子。这对于太极拳的发展与继承是至关重要的。”目前,程树梅先后对全校960名小学生进行了培训教学,并按照国家体育总局的国标及段位制规定套路进行培训教学。程树梅直言自己肯定会在推广太极拳这条道路上走下去,将健康与快乐带给更多的人。
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                          王振明 推广健身舞蹈的体育老师
、来自宝坻区的王振明今年45岁,凭借自己多年的体育教师经验成为一名颇有建树的一级社会体育指导员。多年来,王振明义务指导钰鑫园快乐舞蹈队的健身操和排舞,从来不辞劳苦、不计任何报酬、耐心辅导传授健身操和排舞,在他的带领下,队员们舞蹈水平与日俱增,同时队伍也不断地发展壮大,由建立之初的十几个人发展到现今几百人之多。
、作为宝坻区大白庄高级中学的一名体育老师,王振明体育教学经验丰富,学校田径队曾多次在区运动会中取得好成绩。由于挚爱运动健身,王振明与健身舞蹈结下了不解之缘。2008年一个偶然的机会,王振明在小区公园看到一群大姐在跳舞,她们的舞姿深深地吸引了他。具有体育老师丰富教学经验的他迅速成为了这支钰鑫园快乐舞蹈队的领头人。
、喜爱钻研健身舞蹈的王振明参与指导的参赛作品多次在市级比赛中获奖。2014年6月,钰鑫园快乐舞蹈队的排舞《妈妈咪亚》荣获天津市第五届“体彩杯”健身排舞大赛二等奖。2015年3月,钰鑫园快乐舞蹈队的舞蹈《中国美》获天津市妇女健身操(舞)创编大赛优秀奖。今年7月,喜悦舞蹈艺术团获得天津市第六届“体彩杯”健身秧歌大赛二等奖。谈到自己推广健身舞蹈的经历,王振明直言自己多年的付出是值得的,“利用业余时间和舞蹈队、艺术团呆在一起,面对周围的不理解和冷眼,我没有放弃,一直坚持走到现在。未来我还会坚持,因为在这个过程中我找到了属于自己的乐趣。”
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                          潘考菊 推广健身舞蹈 收获快乐
来自西青区的一级社会体育指导员潘考菊今年45岁。十多年来,她从担任西青区一个机关单位和两个街镇业余健身舞蹈教练到目前,已是西青区多支健身舞蹈队的健身舞蹈老师。提到自己的健身舞蹈推广工作,潘考菊一股自豪和欣慰之情油然而生,“我凭借自己对健身舞蹈的喜爱与坚持,竭尽所能地满足周围人们对健康和运动的需求,从中收获更多的快乐。”
潘考菊明白要成为称职的社会体育指导员,必须掌握丰富的健身知识和科学、专业的训练技巧。于是,她如饥似渴地从健身杂志中获取健身知识,她的学习笔记和为训练项目编排的文字、图解资料堆满了半间屋子。十多年来,潘考菊的足迹遍布西青区的各大机关单位,杨柳青镇广场、中北镇广场和南开区的学府街社区、风湖里公园等地都留下过她不知疲倦的身影,学员总共有一千多人。她编排的健身操舞在西青区和南开区的健身爱好者间广泛流传。她带领的健身队多次在市(区)体育局、文化局、妇联及社会组织的各种大赛和公益演出取得优异成绩,受到了各级组织和社会各界的一致认可。在2015年第二届全国社会体育指导员素质大赛北部分区赛比赛中,她荣获个人演讲比赛二等奖、知识竞赛二等奖、技能比赛三等奖的优异成绩,为天津市代表队荣获北方赛区团体三等奖贡献了自己的一份力量。2012年,她指导的西青区卫生局代表队,在天津市第九套广播体操比赛获三等奖。
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                          张爱华 全力推广柔力球
来自河东区的一级社会体育指导员张爱华今年55岁,多年来她一直从事推广柔力球运动,取得了不俗的成绩。现任河东区桥园柔力球队教练的她,如今每天一早都会在河东区盘山道与崂山道的桥园公园进行柔力球的健身推广工作。
张爱华自从练习柔力球竞技开始,用很短的时间就学会了柔力球的竞技技巧。为了尽快投入比赛活动中。自己苦练,找窍门,虚心学习,短短的日子里,就参加了2005年柔力球竞技比赛,获得女子单打第二名。2010年因搬迁来到河东区,看到大家表演柔力球套路,开始参加套路学习。由于训练刻苦,短短几年时间就参加了集体套路、双人表演和个人自选表演。桥园柔力球队委派张爱华从事队里的培训工作。于是她开始把精力投入到大家的训练上。为了更好地教大家技术,自己在网上学习,把柔力球的要领传授给大家,使得桥园柔力球队整体水平得到提升,并多次在比赛中取得好的成绩。
2010年8月,桥园柔力球队获得天津市首届“健身杯”团体舞大赛柔力球套路组第二名。2011年10月,张爱华所表演的柔力球双人自选节目在深圳举办的2011年“皇岗杯”全国老年人柔力球交流活动中获得金奖,为天津市柔力球在全国比赛自选项目中首次捧回了奖项。对于柔力球的推广工作,张爱华表示:“以后我会更加严格要求自己,多学多看,多掌握球艺,通过自身努力,让更多的人参与到柔力球健身活动中来。”
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                          李炳芝 无私奉献最可贵
来自红桥区的国家级社会体育指导员的李炳芝今年62岁,以无私奉献的精神多年来致力于健身操舞的推广工作,取得很好的成绩。
四年前,李炳芝搬到了红桥区河怡花园小区,由于是新建小区,所以群众文化活动都要从头做起。身为国家级社会体育指导员的她决定建立一支健身队伍,充实大家的业余生活,每次社区组织文化活动,李炳芝总是积极参加,并创编了一些适合中老年人健身的健身操和舞蹈。为了节省活动资金,在组织活动中她自制参加演出的服装,她原本不会做服装的,却摸索着制作,为减轻他人负担,她一人裁剪了半数以上人的服装,甚至每晚剪裁服装至深夜。
虽然这个队建队时间短,队员基础参差不齐,但她知道,只要耐心教,大家认真学,就一定会取得成绩的。终于,功夫不负有心人,在她的带领下,通过全团队员的努力,在2014年“感恩杯”广场舞大赛中,在参赛的172支队伍中获得前15名的优秀表演奖,并在市少数民族运动会民族健身操比赛项目中,荣获团体第六名的好成绩。
李炳芝不但能组织好本队的健身活动,还利用业余时间辅导其他团队,并协助红桥区体育局在全区搞健身舞培训,以及对本区内二、三级社会体育指导员的培训。2014年,李炳芝被评为红桥区群众文化工作先进骨干并“天津市民间体育人物”评选中获得“奉献之美”荣誉称号。在李炳芝看来,无私奉献的精神是最可贵的,“想做好一件事,尤其像健身操舞的推广工作,就必须要有无私奉献的精神。”
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                          类延杉 努力探索俱乐部模式
来自河北区的国家级社会体育指导员类延杉今年43岁,长期从事柔力球、太极拳的推广运动。多年来,类延杉不断探索全民健身的多元化,调动大家的积极性,全身心投入全民健身事业。类延杉始终坚信体育是一项强身健体、凝聚人心的事业,也是企业文化的重要组成部分,“广泛开展文体活动,有利于增强团结,形成团队精神,从而更有效地开展各项工作。我将尽心尽力不断为我心中的阳光体育,全民健身而服务。”
2006年在一级社会体育指导员培训的时候,类延杉结识了融入中国传统太极文化的一项新兴的体育运动项目“太极柔力球”,深深被这种运动而吸引。为了更好地与武术相结合展现柔力球特殊的柔美。2007年,类延杉在社团局注册开办了全国首家以体育局为主管部门的天津市奥祥柔力球运动俱乐部和天津市乐天太极拳运动俱乐部。2009年天津市奥祥柔力球运动俱乐部被评为国家级优秀俱乐部。类延杉主管的运动俱乐部多次承办柔力球赛事,曾承办2016年天津市第六届“体彩杯”全民健身运动柔力球比赛,协办过2015年首届京津冀柔力球交流大会。
类延杉多年来积极推广和指导体育健身活动,有效地促进了柔力球和太极拳运动在本市的开展。奥祥柔力球运动俱乐部每年有效会员5000余人,乐天太极拳运动俱乐部的会员也达到近万人。类延杉特别注重残疾人队伍的建立与投入,为市残疾人联合会进行公益培训,成立了聋人柔力球队、聋人舞龙舞狮队。
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                          张丽颖 积极搭建群众健身平台
一级社会体育指导员张丽颖是河东区健身操舞运动协会的负责人。河东区健身操舞运动协会成立一年多来,张丽颖本着健康身体,快乐生活的理念,努力做先进理念的推广者,快乐方法的普及者,展示交流平台的搭建者,力促在普及中求提高,在提高中促普及,有效地推动健身操舞的推广工作。
河东区健身操舞运动协会共管理40多支健身队伍,涉及人群达2600余人,在张丽颖和协会骨干的共同努力下,形成了系统化、多元化的健身队伍体系。作为一级社会体育指导员,张丽颖积极推广普及新的健身形式与方法,不断帮助协会队伍提高水平,开展了各种形式的培训班课程,从理念到实践,真正实质地提升队伍水平。河东区健身操舞运动协会也是搭建多种多样的展示平台,从“千人共舞”到“南湖水秀”,形式内容上都在不断地创新,让协会队伍获得更多展示的机会与更大展示的空间。从“一区一品”到“体彩杯”,河东区健身操舞运动协会在承办专业赛事与活动中,努力落实全运惠民政策。
对于健身操舞的推广工作,张丽颖认为搭建好健身平台很重要,“我希望通过我的努力,能满足协会成员快乐幸福生活的追求,让大家以更饱满的热情,投入到这项运动中来。像‘走出去,引进来’一直是我们协会工作的一项重要内容,我们也是努力为协会下属的健身队创造更多对外交流的机会,通过交流比赛,认识自身的不足,吸取他人的长处,为今后更好的发展积累宝贵的经验。”
《天津日报》记者 梁斌
2016年7月18日 星期一                  
                        
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